Jag har varit i Egypten på semester och det var helt underbart med ett totalt break från vardag och jobb! Såklart läste jag en intressant bok när jag latade mig på stranden och vill dela med mig av ett citat från Fritz Pearls som skrivit boken Gestalt Therapy. Boken handlar om att man ska upphöra leva som om vi vore automatiska. Gör det du känner för att göra istället för vad du förväntas göra.
Jag gör min sak och du gör din sak.
Jag är inte i den här världen för att leva upp till dina förväntningar.
Och du är inte i den här världen för att leva upp till mina.
Du är du och jag är jag,
och kan vi av en händelse finna varandra, är det vackert.
Om inte, kan det inte hjälpas.
Vi fokuserar mycket på vad andra tycker och tänker om oss. Vi är förprogrammerade med vanor som egentligen inte ger oss något mervärde, vanor som bara skapar problem. Om man lägger energin på sig själv, istället för vara rädd för vad andra ska tycka om en tror jag många fler skulle må mycket bättre.
0 Responses to “Du är du och jag är jag”
Leave a Reply