Respektera andra genom att heja när en annan person hejar (även om du inte känner personen), svara på frågor om någon frågar något (även om svaret är jag vet inte, kan inte, vill inte), håll upp dörren för någon annan och inte låta den smälla igen framför näsan, lyssna när någon annan pratar, avbryt inte, ta i hand om någon sträcker fram sin, hjälp till i köket när du är bortbjuden och tacka när du blir bjuden på något. Om någon tycker något och du inte håller med, respektera den andres åsikt men förklara varför du tycker din åsikt är viktig, och tänk på att man måste inte alltid vinna allt!
Det är så små saker som visar respekt, vett och etikett och det är så enkelt!
Jag vaknade och inser att klockan inte ringt. Försenad! Kastar mig upp ur sängen, tar en snabb dusch och sätter på mig kläderna. Strumpbyxorna går sönder halvvägs och jag får krångla av mig dem och hitta nya. Så! Kläderna på! Dags att borsta tänderna, spiller tandkräm! måste byta kläder igen. Springer till bussen och puh! jag hann med. Kommer fram till tunnelbanan, där de i högtalarna säger att all trafik på gröna linjen för tillfället är stoppad pga ett vagnfel. Springer upp för att leta en buss som går till jobbet. Hittar tillsut, sätter mig på bussen och tror att allt är över, då en kvinna kliver på med en väska med kardborrband. Hon river upp mina strumpbyxor med väskan när hon klämmer sig förbi en man och jag var tillbaka på noll igen. Vad gör man? Allt kan ju bara bli bättre nu?
Så fort man har bråttom, är stressad och försöker ta genvägar för att det ska gå snabbare så stöter man på hinder. Det spelar ingen roll om jag stressar. Är jag försenad kan jag lika gärna ta det lugnt och göra mig iordning i vanlig takt annars blir man bara på dåligt humör och hela dagen blir förstörd.
Om du har något på din to do lista som är jobbigt att göra eller något som du inte vill göra, gör det först på dagen. Spar du det till senare så tar det energi av dig hela dagen och din dag blir inte lika bra som den kunde ha blivit. Ta tag i och bli av med energidödaren. Det kan vara en arbetsuppgift som du drar dig för att göra, en konflikt som måste lösas eller ett samtal som behöver ringas.
Citat taget ur boken Tisdagarna med Morrie av Mitch Albom:
Livet är en serie dragningar fram och tillbaka. Man vill göra en sak men är tvungen att göra någonting annat. Något sårar en fast man vet att det inte borde göra det. Man tar vissa saker för givet trots att man vet att man aldrig ska ta någonting för givet.
Spänningen mellan motsatser är som att dra i ett gummiband. Och de flesta av oss lever någonstans mittemellan.
Boken handlar om en man som fått ALS, en nervsjukdom. Han har några månader kvar att leva och berättar om sina tankar kring konsten att leva. Har du inte läst boken så gör det.
Anledning till min tystnad på bloggen är som jag skrev i mitt förra inlägg. Det har hänt en hel del i mitt liv det senaste månaderna.
Under tiden jag var i Norge fick jag ett bra erbjudande från ett annat bolag så nu har jag bytt jobb! Det hela gick mycket snabbt. Jag har jobbat på det nya jobbet i ett par dagar sedan tog jag 4 veckors semester så jag kan komma tillbaka med ny energi och ge järnet igen! 
Att byta jobb var mycket nödvändigt och jag är övertygad om att det nya jobbet ger nya möjligheter, nya kontakter, nya utmaningar samt en spännande fortsättning på året.
Mina föräldrar har också vågat ta steget till förändring under dessa månader. De signar för att köpa ett bolag i september så nu är förberedelserna för detta i full gång! Ska bli otroligt roligt sidoprojekt att hjälpa dem påvägen!
Nu var det ett tag sedan jag bloggade. Jag har varit jättestressad den senaste tiden vilket lett till att jag måste prioritera mina aktiviteter. När man är stressad så är man inte heller lika kreativ.
Den negativa stressen har varit överhängande under en längre tid. Det har varit flera gånger under de senaste veckorna som jag fått total tilt i huvudet, som ett svart hål. Hjärnan slutade helt enkelt att fungera när det varit påtryckningar från alla håll samtidigt och arbetsuppgifterna, brandsläckningar och todo listor bara blivit fler och fler. Jag har mått dåligt psykiskt eftersom jag kännt att jag inte räcker till.
Trots att jag har delegerat ut en massa arbete så har det varit work overload. Det är en läskig känsla när man vet att hela ens personlighet förändras samt att man börjar märka fysiska förändringar i hur kroppen reagerar. Känslorna svallar och man tappar totalt kontrollen.
Jag ser ljuset i tunneln nu. Jag har fått ett uppdrag i Norge! så istället för att jobba med 4 kunder så ska jag jobba med 1 kund på heltid vilket kommer göra att jag kan fokusera mer och bli mer kreativ igen
Det viktigaste i dessa situationer är att våga be om hjälp, våga säga till att det är för mycket att göra. Svälja stoltheten och “duktiga flickan” syndromet. Se till att förändra situationen samt lära sig prioritera vad som egentligen är viktigt.
Om ett år, om allt var möjligt, om det inte fanns några begränsningar så är jag här:
Jag producerar och säljer min produkt, driver mitt konsultbolag (som inte är ett IT bolag) och jag driver även ett tjänsteföretag/handelsbolag. Jag har anställt de bästa i branschen för respektive bolag, som alla är olika typer av affärsidéer, vilka jag inte kommer avslöja här 
Detta gör jag samtidigt som jag bildar familj, flyttar till en villa vid havet, reser världen runt, är frisk, lycklig och har en stor vänkrets som gillar att göra en massa roliga äventyr ihop.
Jag trivs där jag är och vad jag åstadkommit. Jag spenderar mycket tid med familjen. Jag jobbar så mycket/lite som jag behöver och vill. Jag lever så mycket jag kan. Jag gör vad jag vill, när jag vill och hur jag vill!
Kom ihåg att detta är en dröm, min dröm, min vision och min utopi. Kan jag se till att något av detta blir av är det en bonus. Du har säkerligen andra mål, tankar och idéer om ditt liv! Berätta gärna så stöttar vi varandra tillsammans i våra drömmar.
Jag har varit i Egypten på semester och det var helt underbart med ett totalt break från vardag och jobb! Såklart läste jag en intressant bok när jag latade mig på stranden och vill dela med mig av ett citat från Fritz Pearls som skrivit boken Gestalt Therapy. Boken handlar om att man ska upphöra leva som om vi vore automatiska. Gör det du känner för att göra istället för vad du förväntas göra.
Jag gör min sak och du gör din sak.
Jag är inte i den här världen för att leva upp till dina förväntningar.
Och du är inte i den här världen för att leva upp till mina.
Du är du och jag är jag,
och kan vi av en händelse finna varandra, är det vackert.
Om inte, kan det inte hjälpas.
Vi fokuserar mycket på vad andra tycker och tänker om oss. Vi är förprogrammerade med vanor som egentligen inte ger oss något mervärde, vanor som bara skapar problem. Om man lägger energin på sig själv, istället för vara rädd för vad andra ska tycka om en tror jag många fler skulle må mycket bättre.
Var järv, ta stora risker, se till att du kan sova gott på nätterna, riskera inte grundtryggheten, ta lån (inga lån, inga bekymmer), tänk långsiktligt (jobba inte med snabba klipp). - Erik Penser, Affärsman
Detta är lite tips på hur man gör för att bli framgångsrik affärsman/kvinna. Penser är, som han kallades en gång, “en spelare från eslöv som har haft tur” och han erkänner att måste ha lite tur också. Jag upplevde Penser som en väldigt lugn, pålitlig och intressant personsom jag gärna skulle ha som mentor!
Alla är inte lika lyckligt lottade som Penser och kommer troligtvis inte bli som honom trots att man gör precis som han säger, men man måste ha förebilder! Så länge man inte riskerar grundtryggheten, som Penser säger, så är det bara att jobba vidare mot sitt mål oavsett om det är affärsmässiga eller privata!
Blanda gärna en massa förebilder som du har och lyssna på deras råd för att komma vidare i de mål du har. Varför uppfinna hjulet igen när du kan se hur andra lyckats och göra likadant? Att till detta addera det som utgör dig som person kommer sätta din personliga prägel på din framgång. Lycka till!
Den senaste månaden har jag varit på dåligt humör, irriterad och allmänt nere. Jag ber om ursäkt till alla i min närhet, jag vill inte vara en sådan människa. I veckan fick jag halsfluss som grädden på moset. Nu när jag tillfrisknat bestämde jag mig för att rycka upp mig. Ta tag i mitt liv, se till att det händer lite roliga saker och inte bara negativ stress som det varit den senaste månaden. Åtgärder:
- Jag bokade in en sommarfest i sommar där jag bjöd in 102 personer till mina föräldrars gård i skärgården. Antar att alla inte kommer för isåfall har jag problem eller en sjukt kul fest om man ska se det positivt
- Jag kollade upp Jive lektioner. Ja, jag har kollat på Let’s dance. Tycker Jive verkar vara skoj samt bra träning men på de flesta skolorna måste man gå i par. Alla tips om någon dansskola som inte har paranmälningar är välkomna! Partnerförslag är också välkomna
- Jag åker till hemstaden nästa helg på en reuinion med tjejerna från gymnasiet. Ska bli otroligt kul!
- I slutet av Mars ska jag på semester med Mamma! Vi ska slappa på ett femstjärnigt all inclusive hotell i Egypten! Solen och mamma betyder mycket för mig i mitt liv, perfekt kombination.
Jag vet hur lätt det är att fastna och leva ett passivt liv men varför gör man det egentligen? Om livet inte är kul, se då till att göra det kul! Mars känns som en bra månad för mig!
När jag var i USA för 5 år sedan läste jag boken Men Are from Mars and Women Are from Venus skriven av John Gray. Nu dyker den upp igen i denna bok som jag läser nu och jag vill citera en del ur boken som jag finner intressant.
Män växlar mellan sitt behov av närhet och sin strävan efter avstånd. Män som drar sig tillbaka till sin “grotta” handlar inte medvetet, utan instinktivt. Kvinnor som inte är medvetna om behovet av grottans avskildhet och strävar efter ständig närhet kommer att få jobbiga relationer. Mannen behöver sträcka ut, men kommer ofta snabbt tillbaka.
Män ser sällan hur mycket deras kommentarer sårar eller provocerar, eftersom de fokuserar på själva “poängen”. De flesta gräl startar genom att en kvinna uttrycker en oro inför något och hennes man säger åt henne att det inte är något att oroa sig för. Det får henne att känna sig åsidosatt och obekräftad, hon stör sig på honom. Han blir arg eftersom hon verkar bli arg på honom för ingenting. Han vill inte be om ursäkt för något han inte gjort, grälet pågår sedan på autopilot i flera timmar eller dagar.
Män grälar eftersom de inte känner sig förlitade på, beundrade eller uppmuntrade, eller för att de inte tilltalas i en ton präglad avtillit och acceptans. Kvinnor grälar eftersom de inte blir lyssnade på eller står tillräckligt högt upp på mannens lista över prioriteringar.
Kvinnor och män är väldigt olika och tänker väldigt olika. Vi kommer inte komma ifrån detta, men om vi lär oss att så är fallet och även accepterar det, så tror jag att vi kan komma varandra lite, lite närmare.
Direkt taget ur boken De 50 viktigaste böckerna i en bok, Personlig utveckling av Tom Butler-Bowdon, kapitlet med Creative Visualization av Shakti Gawain.
Vårt fysiska universom består av energi. All materia består, när du bryter ner den i mindre och mindre enheter, av små energipartiklar som när det sätts samman på ett särskilt sätt skapar illusionen av något solitt.
Olika sorters materia har olika nivåer av partikelvibrationer. En sten, en blomma eller en person är energi som rör på sig i olika vibrationsnivåer. Energi som har en särskild kvalitet eller en sorts vibration attraherar för det mesta energi med en likadan vibration. En tanke är en form av ljus, rörlig energi osm för det mesta söker sig ett fysiskt uttryck.
När vi ägnar oss åt kreativ visualisering eller besvärjer fram positiva resultat och tillstånd, strålar vi ut tankeenergi mot universum. Universum svarar genom resultat eller händelser. Kreativ visualisering är bokstavligen att “så frön” till det liv vi vill ha.
Jag läste en bok för länge sen som heter Mozarteffekten som baserade sig på en liknande teori. Kroppen består av energi och vibrationer. En person som är sjuk eller stressad får en obalans i dessa vibrationer. Genom musik i rätt typ av vibrationer kan vissa sjuktdomar botas.
Dig själv som popkonst?
Vi gör om dina bilder till snygga tavlor!
Det är många som har svårt att ta åt sig komplimanger. Jag har själv varit väldigt dålig på detta och när jag har fått en komplimang har jag antingen skämtat bort den eller viftat bort den. Tänk på hur det brukar låta när man ger en person en komplimang. Kan se ut så här:
- Va bra du var idag på föreläsningen!
- Äsch
- Jag menar allvar jag tyckte du var riktigt bra!
- Nämen lägg av
- Jo men jag tyckte det
- Äh strunt i det nu! kolla på tv:n, vad gör han?
eller…
- Va bra du var idag på föreläsningen!
- Äsch
- Jag menar allvar, du var riktigt bra!
- Vad vill du ha nu då? Guud vad du ger komplimanger hela tiden…
Denna dialog kan pågå ett tag. Om personen som fick komplimangen istället sagt tack så hade det aldrig blivit en diskussion.
- Va bra du var idag på föreläsningen
- Tack! Vad glad jag blir : )
Som Elaine Bergqvists skriver i sin bok Härskar teknik: Det kostar inte mer än ett tack, man behöver inte heller ge en komplimang tillbaka.
Om jag mår bra och tycker att jag gör bra ifrån mig varför ska jag då inte kunna tala om det på min egen blogg? Skillnaden mellan USA och Sverige är att man i USA hyllar framgång medan man i Sverige ser ner på någon som har det bra.
Jag skriver om ämnen i denna blogg som ligger mig varmt om hjärtat samt situationer som jag upplevt, baserat på de kategorier jag valt att inrikta mig på. Jag har ett genuint intresse av det jag skriver om och jag har ett mål med mitt skrivande, som bara mina närmsta vänner vet om. Skulle jag på denna blogg skriva om mina visioner för framtiden är jag till 90% säker på att jag skulle få mycket elaka kommentarer, vars avsändare är ute efter att göra mig illa.
Jag har valt att inte publicera 2 av kommentarerna jag har fått hittills. Detta på grund av att de inte är relevanta för min blogg. När de som ger mig negativ feedback är anonymna trots att de vet vem jag är tycker jag inte att det är konstruktiv feedback utan snarare smutskastning. Jag tycker inte att kommentarerna ger mig något av värde. Jag är “master” av min blogg och jag bestämmer vad som publiceras och inte. Negativ feedback är välkommen om den gör att min blogg kan bli bättre, inte när det handlar om påhopp om mig som person.
Citat från Stephen Covey som jag fastnade för: “Så en tanke och du kan skörda en handling, så en handling och du kan skörda en vana, så en vana och du kan skörda en karaktär, så en karaktär och du kan skörda ett öde”
Källa: De 50 viktigaste böckerna i en bok, Personlig utveckling av Tom Butler-Bowdon
